4 причины, почему женщины живут дольше, чем мужчины

4 причины, почему женщины живут дольше, чем мужчины

Длительность жизни это конечно полностью индивидуальный случай, но некоторые факторы могут зависеть от человека и его образа жизни. Статистика, что собрана по всему земному шару доказывает, что мужчины живут меньше, чем женщины. На это может влиять четыре основных фактора.

Генетика

Уже в генах заложено, что особь женского поля предназначена для разведения и вынашивания потомства. Именно эта причина, ради которой женщины должны оставаться как можно дольше с потомками. Во время эволюции эта репродуктивная функция не изменилась.

Так же, во время беременности эмбрионы мужского пола гибнут чаще, чем женские. Помимо этого у них на 30% больше шансов гибели на поздних сроках беременности, чем у девочек. Даже во время родов представители мужской стати получают больше травм.

Физиология

У женщин присутствует основной защитник сердечно сосудистой системы – эстроген. Помимо этого он является основной половым гормоном, что помогает женщине, в разные фазы цикла, становится более выносливой, чем мужчины. У них же его концентрация очень низкая. Организм слабого пола приспосабливается быстрее и лучше, он более гибкий к изменениям в окружающей среде. Скорее всего, это можно объяснить тем, что женщинам приходится заботиться о будущем потомстве.

Дисциплина

Мужчины менее дисциплинированные, чем женщины. К примеру, вспомним, кто чаще всего регулярно посещает медицинские учреждения, и заботиться о своём здоровье? В основном представители сильного пола не хотят медицинского вмешательства и ждут до последнего, пока не придется обращаться уже в экстренном случае. Чаще всего они также игнорируют все свои симптомы, нерегулярно пьют назначенные таблетки, выполняют процедуры и отказываются от госпитализации.

Стиль жизни

Драки, служба в армии и криминал – всё это, конечно же, пагубно сказывается на здоровье и в свою очередь уменьшает длительность жизни мужского пола. Помимо этого статистика говорит о том, что они более склонны к вредным привычкам – употребление наркотиков, курение и алкоголизм. Есть еще один интересный факт: те, кто живут с женщиной или состоят в браке – живут дольше, а вот холостяки – меньше. Ведь женщины следят не только за собой, но и за своим избранником: его питание, образом жизни, состоянием здоровья и за качеством их жизни.

Как же тогда продлить свою жизнь?

Для начала стоит регулярно проходить рекомендуемых врачей, ведь известно, что профилактика проводится намного быстрее и дешевле, чем лечение уже явных заболеваний. Дальше следует отказаться от плохих привычек: алкоголь, сигареты, заведения с фаст-фудом, а с возрастом это всё сказывается ещё сильнее. Понадобится также следить за своей физической подготовкой – записаться в тренажерный зал, бассейн, пешие прогулки или бег. Любимое дело тоже стимулирует дольше жить. Это приносит больше радости, вследствие чего увеличивается продолжительность жизни. Не стоит забывать про социальные связи – общение друзья друзьями или общий досуг в кругу семьи всегда поддержит человека.

Оставьте свой комментарий
Комментарий
Имя
Email